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稽古を通じて、こころと身体を磨く

心身統一合氣道は「人間が本来持っている能力を最大限に発揮すること」、「相手の心を尊重して導くこと」を学ぶ武道です。
私たちは誰でも、心の状態で力の出かたが変わるという経験をしたことがあると思います。
調子の良い時は知識や技術・経験を活かし、持っている力を発揮できます。
一方、調子が悪い時は、せっかく知識や技術、経験があっても、それらを活かすことは難しいでしょう。心が身体に与える影響はとても大きいものです。

心身統一合氣道では、土台となる自然な姿勢や心の静め方などの稽古と、のびのびと動く技の稽古を通じ、心と身体のセルフマネジメントや相手の心を尊重した関わり方、大事な場面で力を発揮する方法など、日常に役立つことを楽しく学べます。
また、心身統一合氣道は「戦って倒す」ことはせず、「相手を尊重し導く」無理のない動きですので、どなたでも安心して無理なく続けられます。
初心の方に分かりやすく、礼の仕方や受け身のとり方からご指導いたします。
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